Une fois que l'on a identifié ses besoins, on a envie de les satisfaire et on va sûrement avoir besoin d'apprendre à poser ses limites.

Est-ce que vous vous écoutez ? Si oui, à quel niveau ? Le niveau 1 pourrait être : s’autoriser une activité pour soi dans la semaine...

C’est un livre, sorti dans la discrétion en 1997, qui s’est vendu à plus de 4 millions d’exemplaires et a changé énormément de vies.

Je suis ravie d'avoir participé au podcast Endo.Ed. Nous y parlons de mon parcours avec l'endométriose et de mes solutions pour aller mieux.

Aujourd'hui, j'ai eu la superbe occasion de découvrir un cercle de pardon à Koh Phangan en Thaïlande.

Je vous remets ici un conte Zen, issue de la philosophie de Lao Tseu, et très connu en développement personnel.

En tant que malade chronique, la théorie des cuillères m'a beaucoup aidée. Le matin on démarre avec un certain stock de cuillères, d'énergie

Oui quand on a une maladie chronique, il est possible de changer de voie et de se reconvertir, d'avoir des passions, de suivre ses rêves.

Voici quelques uns de mes codes promo pour les sites/applications que j'utilise ! Ils fonctionnent en France et partout dans le monde !

A travers cet ebook, j'ai cherché à répondre à toutes les questions que l'on me pose sur l'endométriose et les huiles essentielles.

Ne laissez plus la place au hasard et adoptez ces 6 habitudes simples pour augmenter votre niveau de bonheur.

Anne-Claire Meret a créé ce guide pratique il y a bientôt 1 an, avec plein d'infos explicatives et pratiques, plusieurs séances d'EFT...

Dans son ouvrage, Fabien Piasco (diététicien et nutritionniste) aborde de façon très détaillée et scientifique les bienfaits de l'alimentation anti-inflammat...

Les émotions "La psychologie n'existe pas en MTC !" Ça déstresse déjà non ?! 🤣🤣 Les émotions sont considérées en MTC comme des énergies qui circulent en no...

Bien sûr on ne gaspille pas ! Ce serait dommage vu le prix des huiles essentielles ! En plus, quelques gouttes suffisent pour faire des produits ménagers nat...

L’alimentation anti-inflammatoire est un sujet qui revient très souvent dans les questions qui me sont posées sur comment gérer la douleur naturellement. Ell...

" Cet ouvrage est le support du premier programme d'accompagnement complémentaire des femmes atteintes d'endométriose : le programme EndoCoaching. Ce coachin...

Les troubles digestifs se caractérisent le plus souvent par des douleurs et crampes abdominales, des ballonnements, de la constipation et/ou de la diarrhée. ...

L'hystérectomie est une opération courante, notamment pour les femmes atteintes d'endométriose. Elle peut très bien soulager ou alors ne pas être véritableme...

Comme vous le savez peut-être déjà, je pars en voyage plus ou moins longue durée en Amérique centrale et en tant que coach en santé naturelle et conseillère ...