Mon approche holistique de l'endométriose
~ Mes e-books ~

Tout au long de ce nouvel ebook de 44 pages, vous trouverez des explications simples et complètes sur comment se soutenir sur tous les plans, des conseils sur les plantes et les huiles essentielles alliées ainsi que des partages d’expériences et des exercices de coaching. Grâce à tout mon cheminement personnel ces 2 dernières années, j'ai pu enrichir encore plus ma vision et mon approche de l'endométriose.

Je suis là pour donner des informations vulgarisées, condensées et claires sur mon approche de l’endométriose, pour expliquer ce qui a marché pour moi et les femmes que j’ai accompagnées. Et tout en vous proposant d'autres pistes qui peuvent aussi vous parler.

Oui ! Il est tout à fait possible d’aller mieux, d’aller vers une rémission en intégrant des pratiques holistiques et gestes simples dans son quotidien (en parallèle de son suivi médical), en adaptant son mode de vie et en se posant de nouvelles questions. J’en suis la preuve vivante et j’espère redonner espoir aux femmes en partageant mon cheminement.

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Pour qui est cet E-Book ?

  • Toutes les femmes qui veulent retrouver une vie sans douleur, plus apaisée à tous les niveaux, veulent comprendre ce qu’est l’endométriose et ce qu’elles peuvent faire pour aller mieux et retrouver une vie plus épanouie. 

  • Les professionnels du bien-être qui ont aussi l’ambition d’en savoir plus sur cette maladie complexe pour leurs accompagnements et d’avoir le retour d’une patiente-experte et formée à différentes approches holistiques.

Comment cela se passe ?

Après votre commande, vous recevez un mail pour obtenir votre accès à :

 

  • 1 Ebook de 44 pages (format pdf)​

Il est possible de l’acheter et de le télécharger à tout moment sur ordinateur, téléphone ou tablette.

Les modalités ?


Le prix est de 25€. 

(Le prix du pack des 2 ebooks est de 45€ au lieu de 50€).

Le contenu ?

L’endométriose

Se soutenir sur tous les plans

  • Soutenir son système digestif 

    • Tout part de l'intestin​​

    • Le rôle fondamental du foie

    • L'alimentation anti-inflammatoire

  • Soutenir son système nerveux et hormonal

    • Comment cela fonctionne ?

    • Explorer le mouvement

    • S'autoriser à ralentir

  • Soutenir son émotionnel

    • La vision énergétique des émotions

    • L'importance de la respiration

    • Ré-enchanter sa vision de la vie

Les vertus des 29 huiles essentielles citées​

En 2019, j'avais publié un premier ebook de 50 pages pour parler de ma vision de l'endométriose, de comment mieux vivre ses règles et ses différents symptômes au naturel. J'y réponds aux différentes questions que l'on peut me poser en accompagnement ou sur les réseaux sociaux. 

C'est un beau cadeau à se faire ou à offrir, car les douleurs ne sont pas une fatalité. On me dit souvent que c'est une vraie mine d'informations.

 

Et Oui c'est tout à fait possible de sortir du cercle vicieux de la maladie et d'être heureuse ! La maladie peut même être une chance (oui oui !), je vous en parle sur le blog. Aujourd'hui, je peux dire Merci à l'endométriose et à tout ce qu'elle m'a apporté et permis de découvrir.

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Pour qui est cet E-Book ?

  • Toutes les femmes atteintes d'endométriose - les femmes qui souffrent au cours de leurs cycles qui veulent se donner les moyens d'aller mieux.

  • Les professionnels du bien-être qui s'intéressent à l'endométriose, à comment améliorer la douleur des femmes naturellement. 

Comment cela se passe ?

Après votre commande, vous recevez automatiquement :

 

  • 1 Ebook de 50 pages (format pdf)

  • 2h de musique de méditation pour soulager les crampes et le stress (mp3). ​

Les modalités ?


Il est aussi possible de l’acheter et de le télécharger à tout moment sur ordinateur, téléphone ou tablette.

Le prix actuel est de 25€.

(Le prix du pack des 2 ebooks est de 45€ au lieu de 50€).

 

Le contenu ?

​​

  • outils pour gérer les douleurs d'endométriose

  • mieux vivre au naturel

  • aromathérapie

  • huiles essentielles

  • alimentation

  • plantes

  • règles

  • stress

  • douleurs

  • inflammation

  • fatigue

  • sommeil

  • ventre

  • digestion

  • microbiote

  • (auto)massages

  • relaxation 

  • bien-être​

Il y a 6 ans, après plusieurs années d’expériences dans la gestion-finance à l’hôpital et un parcours médical chaotique (je suis atteinte de plusieurs maladies chroniques), j’ai choisi de me réorienter pour trouver un équilibre dans ma santé et trouver un mode de vie aligné qui me convienne complètement.

J’ai d'abord co-fondé l’association Endomind avec l’objectif de faire reconnaître l’endométriose (une des maladies qui me touchent) comme un enjeu de santé publique à part entière et d'améliorer la prise en charge des malades. Pour l'association et les milliers de femmes qu'elle accompagne, j'ai effectué un énorme travail de recherche sur la maladie et tout le contexte qui l'entoure.

J'ai en énormément souffert avec un stade 4 (endométriose sévère, profonde, ovarienne, digestive, un peu partout sur le péritoine, les ligaments, les nerfs...), j'ai eu plusieurs opérations avec des complications importantes, des essais de traitements, des périodes de douleurs extrêmes où j'ai bien cru sombrer.

Et puis un jour, ça a été trop, ça ne pouvait plus durer, alors je me suis tournée vers le naturel pour être actrice de ma santé et de mon bien-être.

Ça m'a demandé une bonne dose de résilience et persévérance pour mettre en place tous les changements nécessaires.

Heureusement sur mon chemin j'ai été amenée à tester différentes médecines douces et de développement personnel ainsi qu'à rencontrer de nombreux thérapeutes holistiques. Aujourd'hui je suis en rémission, j'ai trouvé un équilibre santé dans lequel je me sens bien.

 

Après avoir suivi plusieurs formations, j’ai eu envie de partager les enseignements que j'y ai appris et d'accompagner d’autres femmes atteintes d'endométriose. Je souhaite partager mon expérience de malade chronique et mes astuces pour aller mieux avec les femmes qui ont aussi envie d'avoir une relation apaisée avec leurs cycles, leur corps, avec elles-mêmes.

 

J'utilise principalement l'aromathérapie (les huiles essentielles sont des concentrés naturels hyper puissants) et d'autres méthodes naturelles issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la naturopathie.

 

Je vous propose d'ailleurs plus de 30 articles et d'interviews ou podcasts sur mon blog.

 

Ma pratique est globale et reste simple au quotidien. Parce que quand c’est trop compliqué, ça ne donne pas du tout envie de s’y mettre. Et je pense que pour vous aussi c'est pareil ! Et bien évidemment, elle est un complément au suivi médical, elle ne le remplace pas. Il s'agit surtout de petites choses à intégrer dans sa routine quotidienne en toute bienveillance.